prókátor futás

2012.04.29 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

18 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Edzésleírás

 A hét utolsó futása. Sok minden történ t velem. Sok év gyötrődés után elköltöztem otthonról, de mint látható egy új futást rögzítettem. Boldogság futást .Igen mert végre jól vagyok és boldog.Írnom kellene egy blogot.

A futás Tótiba volt és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:00 18 06:13 9.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4536 napja

Sok sikert az új élethez....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!