Edzésleírás
Gerecse 50 betét száma a Gerecse 10 teljesítése.
Fábió osztálytársai, osztályfőnök + szülők.
Jókat röhögtünk ... kajáltunk ... és célba értünk.
Egy két szülőnek voltak problémái, de a gyerekek jól bírták.
Alen a 20-on ment.
Telefonnal valaki mérte (GPS) é s 13,5 kilómétert mutatott.
Jó kis délelőtt volt!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 10 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |