nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:59Távolság
21.1 km Szint: 350 mTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
Először egy budakeszi vadaspark kör, aztán egy kis János-hegyi futkosás, Két órán belülre terveztem, sikerült. Aztán megvártam míg elkészül a birka pöri és most csak ejtőzök...
Nem irigylem a Sárváron futókat, viszont hajrá nekik!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:59 | 21.1 | 05:30 | 10.92 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4445 napja
Egészségedre,szép futás szép időben,sok ilyet!:-)
Shrek 4445 napja
Egészségedre! Gondolom jó volt kicsit nosztalgiázni ...
csetbalu 4445 napja
és sem irigylem, de figyelem őket, félelmetes:), és egészségedre, úgy mindenestől:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4445 napja
Azokon az emelkedőkön azt hiszem én csak sétálni tudnék ilyen melegben-:) Egyre gyorsabb a tempód !