Rékucc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Chicken edzés-BEAC-Vérmező-futóiskola-vissza BEAC. Gondoltam kímélőre fogom ezt az achillest, Dórival kocogtam ki, meg vissza is, a futóiskolás gyakorlatok nem igazán mentek jól, meg fájdogált is közben, szóval azokat csak ímmel-ámmal csináltam, párat ki is hagytam. Persze ettől h ilyen jó szarul ment nem lett jó kedvem, nem akarok kényszerpihenőt... :( elsején meg terepfutni szerettem volna... :(
Franc egye meg az ilyen sérüléseket...
Mondjuk az vicces h fel sem tűnt h futottunk egy tizest, olyan 7re saccoltam volna... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Noncsa 4451 napja
Az Achillles sérülést evő Franc:))remélem jól lakik vele és nem jön többet!:)
Felszerelések
Puma Complete Ventis W
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rékucc 4450 napja
haha, én is remélem! :)