Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:59Távolság
17.6 kmTempó
04:43 p/km (12.73 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Duna melletti gáti sétány, Göd 2/A melletti puszta, Fót-Dk híd és vissza...
Most éreztem a lábaimat, nem voltak annyira frissek de ez érthető is.
Hiába melegítettem be itthon 25percet...nem baj nem volt rossz azért ez a futti.
Tegnap a TE: 5.0 volt most 2.2...alap állóképesség szinten tartása.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:59 | 17.6 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
toncsofia 4448 napja
... naná hogy fáradtak a tegnapi után, de mégsem annyira ezek szerint... egs!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4448 napja
Nagyon jó futás ez a tegnapi után. Egs!