Kritty 2.7 km Úszás 2012-04-25-n 05:52-kor

Kritty Úszás

2012.04.25 Szerda, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.7 km

Tempó

19:16 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás (7-es, majd Laurával 8-as pályán)

800 m gyors: bója és ellenállás (bátor tempóban)

300- 200- 3 x 100 gyors ellenállással fergeteges, vizet forraló tempóban

400 m gyors variáció

100 m levezetés: oda mell, vissza gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	2.7	19:16	3.12	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 4448 napja

ennyire hideg volt a víz? egs

runing 4448 napja

Hűha... felforrt a víz is??!!! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.