nalacy 10 km Futás 2012-04-25-n 07:38-kor

nalacy futás

2012.04.25 Szerda, 07:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Kellemesen friss volt a levegő, a futást is élveztem, most már csak vagy 5 kilótól kéne még megszabadulni, bár feleségem szerint már így is sovány vagyok, sztem meg mihez képest vagyok az.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:53	10	05:23	11.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 4448 napja

az rám is rámférne (mármint az 5 kilótól megszabadulás). Járjál előttem jó példával, hátha utána nekem is sikerül :)

nalacy 4448 napja

Akkor jövő héten muzsikálunk:)))

csetbalu 4448 napja

szintén zenész:)

grategs!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.