Edzésleírás
Na most igazán kedvem volt tekerni, így mentem egy lazát Tivadar Tisza hídig, majd vissza. Kevesebb átlagpulzust akartam, de Naménytól Szalkáig szembeszél volt, így felemelkedett a pulzus. Jó idő volt, jól ment a tekerés, alig fáradtam el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:40 | 81.9 | 02:18 | 26.05 | 0 | 0 | 0 | 160 | 126 |
Nagy Attila 81 4447 napja
Gyűlnek a km-ek.Csak így tovább.EGS!!!