Edzésleírás
Egy jó tempós futás volt Jani komámmal. 5:10-5:40 közötti átlagtempó közte néhány perc technikai szünet mert Jani sűlt krumlit evett futás előtt és gondjai támadtak :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:40 | 16.7 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |