Edzésleírás
pólóban és rövidnadrágban kellett volna mennem. Meg is bántam 3 km után, hogy nem így tettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:50 | 16.5 | 04:28 | 13.41 | 0 | 56 | 169 | 160 |