sogyu 50 km Bringázás 2012-04-22-n 15:00-kor

sogyu bringázás

2012.04.22 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

50 km Szint: 640 m

Tempó

02:42 p/km (22.22 km/h)

Edzésleírás

Veszprem - Almadi - Paloznak - Lovas - Alsoors - Almadi - Veszprem

Megvartam mig elered az eso, ugy az igazi:)

Kaptalanfuredi strandon bealltam az eresz ala az eso elol, kesobb nem volt menekves. 15km szakado esoben 10 fokban, mindez a 20 kilos montival. Ez erositi igazan a lelket:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	50	02:42	22.22	640	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleezwrite 4450 napja

Egyébként itthon voltunk, csak nem akartunk ajtót nyitni a szakadó esőben :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.