Bacy 6000 kg Erősport 2012-04-19-n 11:00-kor

Bacy erősport

2012.04.19 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Megmozgatott súly

6000 kg

Edzésleírás

Szabolccsal, és Pancsával edzettünk egy jót! Panna majdnem végig el volt, csöndesen játszott a játszós sarokban. Tök jó, hogy van ilyen. Csak a végét nem bírta már nagyon. :) Meg kicsit összefirkálta az asztalt, de leradíroztuk. :)

Mell, tricepsz, has volt. Mellben ferde pad, egyenes pad, negatív pad, tárogatás.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	6000.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.