Kritty futás

2012.04.22 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

27 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

MAC - Gül Baba felöl Fenyőgyöngye - Hhh reptér - Hűvösvölgy - Hárs-hegy kör és vissza. Kb. ennyi a táv, bár lehet, hogy pindurit hosszabb. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 27 05:56 10.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4450 napja

Gratula!

látom Rád aztán várhatnak otthon... :-))

asztalit használsz vagy tengerit? ;-))

runing képe

runing 4450 napja

énis...énis...énis.....így kettőnkért "kell" visszafutnod:-))))

Kritty képe

Kritty 4450 napja

Köszönöm szépen! Anitám: majd visszafutok. :) Legfeljebb többször futom meg az emelkedőket. :):):):) Na meg elsőre nem a legszintesebb helyre vinnélek. :):):):)

runing képe

runing 4450 napja

Gratulálok!..jó lesz az a "telep 50" , de még milyen jóóóóóóóóóóóó!  Egészségedre.

Tamás55 képe

Tamás55 4451 napja

Hihetetlen heteket produkálsz, kitartó és elszánt vagy! Gratulálok!!!!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4451 napja

Már megint úszással melegítettél a hegyre?:)

Ilyen tempót én nem tudok hegyen.(ezért tartok kicsit a közös "hegyezéstől",mindig várhatsz rám!:) )

Egészségedre!

 

smarcsu képe

smarcsu 4451 napja

így elnézve a szakaszokat, szerintem is hosszabb!a tempó irigylésre méltó ilyen távon, terepen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!