Edzésleírás
MAC - Gül Baba felöl Fenyőgyöngye - Hhh reptér - Hűvösvölgy - Hárs-hegy kör és vissza. Kb. ennyi a táv, bár lehet, hogy pindurit hosszabb. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 27 | 05:56 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
énis...énis...énis.....így kettőnkért "kell" visszafutnod:-))))
Köszönöm szépen! Anitám: majd visszafutok. :) Legfeljebb többször futom meg az emelkedőket. :):):):) Na meg elsőre nem a legszintesebb helyre vinnélek. :):):):)
Gratulálok!..jó lesz az a "telep 50" , de még milyen jóóóóóóóóóóóó! Egészségedre.
Hihetetlen heteket produkálsz, kitartó és elszánt vagy! Gratulálok!!!!!
Már megint úszással melegítettél a hegyre?:)
Ilyen tempót én nem tudok hegyen.(ezért tartok kicsit a közös "hegyezéstől",mindig várhatsz rám!:) )
Egészségedre!
így elnézve a szakaszokat, szerintem is hosszabb!a tempó irigylésre méltó ilyen távon, terepen!
tomcsi 4450 napja
Gratula!
látom Rád aztán várhatnak otthon... :-))
asztalit használsz vagy tengerit? ;-))