solyomla 10.12 km Futás 2012-04-20-n 15:48-kor

solyomla futás

2012.04.20 Péntek, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:48

Távolság

10.12 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

A tegnapi résztávos edzésemet pótoltam ma. Nme esett jól egyáltalán. Nme volt rendben apulzusom, így a tervezett hat ezres helyett csak négyet csináltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:48	10.12	04:49	12.44	0	0	173	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solyomla 4456 napja

Nem persze: 4:16-4:20 közöttiek. De ha ráklikkelsza "View Details"-e, akkor mg tudod nyitni a beillesztett Garmin ablakot.

feketearpi 4457 napja

Milyen gyorsak lettek az ezrek,ha nem titok? Hajra

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.