ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:34Távolság
16.05 kmTempó
03:54 p/km (15.39 km/h)Edzésleírás
Szigeten 3 külső kör fokozóban, a pulzust is beleértve:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:36 | 5.35 | 04:02 | 14.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:29 | 5.35 | 03:50 | 15.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:29 | 5.35 | 03:50 | 15.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Pierre 4455 napja
Milyen pulzussal ment? Amúgy tök jó iram, gondolom 100-200 futót megelőztél közben, a külső körön (majdnem) mindenki lassan szokott futni. :)
Vasárnap jössz a félmaratonra?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4455 napja
170 az átlag, hát igen az előzgetés ment rendesen...