bialkoa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
14.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Pazar idő volt, az egyik legszebb futóidő!! Vitt a lábam árkon-bokron keresztül, le a dzsindzsás Dunapartra, akácosba, ártérre. Gondoltam változtatok a kissé egyhangú gáttávon.. A horányi révhez vezető földúton ért a visszafordulás, a táv kb. Szuper volt, ahhoz képest milyen nyomin ért a reggel...:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 14.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Zuzmó 4454 napja
Bizony, szép idő volt ma, nem csoda, hogy ilyen jól ment a futás. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgerry 4453 napja
szép :)