nalacy 12 km Futás 2012-04-20-n 07:38-kor

nalacy futás

2012.04.20 Péntek, 07:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:50

Távolság

12 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Valamivel jobb volt mint tegnap, sztem megfáztam egy kissé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:50	12	05:39	10.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa 4453 napja

Ftőrm...jujjj....Én kérek elnézést! :))) Egészség!

csetbalu 4453 napja

én is. egészségére főtörzsúr!!! :)

smarcsu 4453 napja

Annak örülök, hogy jobb volt, mint tegnap, annak nem, ha megfáztál. De azt látom, sikerült elintézned, hogy a napocska süssön, s ezért hálás voltam nagyon. úszás közben gondoltam Rád, meg arra, hogy ma remélem jól fog menni a futásod!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.