Kritty futás

2012.04.19 Csütörtök, 16:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:30

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Hajcsárok versenyben futás. Dave-vel és Imóval, alias Hajcsárokkal.  Mit ne mondjak, volt móka, kacagás és fokozatosan gyorsuló tempó. Hiába mondtam Imónak, hogy "vegyél vissza", csak tolta és dumált és dumált és tolta. :)

25:55 és 25:35. Idei rekord. :):):):):):):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:30 10 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing képe

runing 4453 napja

Krisz(ti)m! ....köszönöm a reményt..."max."!  ....sorbaállok, hogy én is Porszkálhassak Veled  , bár ha Anitánk arra szélvészkedik, akkor "csak" győzzem kivárni a "sorom" vagy ékezetet tegyek rá és azzal a kezemben...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4453 napja

Igen,ha Imó belelendül a dumálásba,nem érzi a tempót.:)

Egészségedre!

Kritty képe

Kritty 4453 napja

Zitám! Tiltólistát még nem vezetek. :) Ha nem birom a tempót, max. lemaradok. Ha nem jön a levegő max. csendben maradok. :):):) Imó helyettem is dumált. :):):) A 2. körben már csak a hátsó sorból hallgattam. :) 

Gandi képe

Gandi 4453 napja

Miért van az, hogy ezt a szitut pontosan el tudom képzelni? :-) Egs!

runing képe

runing 4453 napja

Gratulálok az "idei rekordhoz"! ..ugy látom van aki nincs nálad "tiltó listán"-  jó azoknak ...:-((((((

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!