Edzésleírás
Hajcsárok versenyben futás. Dave-vel és Imóval, alias Hajcsárokkal. Mit ne mondjak, volt móka, kacagás és fokozatosan gyorsuló tempó. Hiába mondtam Imónak, hogy "vegyél vissza", csak tolta és dumált és dumált és tolta. :)
25:55 és 25:35. Idei rekord. :):):):):):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:30 | 10 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen,ha Imó belelendül a dumálásba,nem érzi a tempót.:)
Egészségedre!
Zitám! Tiltólistát még nem vezetek. :) Ha nem birom a tempót, max. lemaradok. Ha nem jön a levegő max. csendben maradok. :):):) Imó helyettem is dumált. :):):) A 2. körben már csak a hátsó sorból hallgattam. :)
Miért van az, hogy ezt a szitut pontosan el tudom képzelni? :-) Egs!
Gratulálok az "idei rekordhoz"! ..ugy látom van aki nincs nálad "tiltó listán"- jó azoknak ...:-((((((
runing 4453 napja
Krisz(ti)m! ....köszönöm a reményt..."max."! ....sorbaállok, hogy én is Porszkálhassak Veled , bár ha Anitánk arra szélvészkedik, akkor "csak" győzzem kivárni a "sorom" vagy ékezetet tegyek rá és azzal a kezemben...