tuskenrider 81.2 km Bringázás 2012-04-18-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.04.18 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:09

Távolság

81.2 km

Tempó

01:49 p/km (33.11 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

120-140 között végig.

három körül nem sokat adtam volna h ma lesz tekerés mert keményen esett aztán kicsivel öt előtt csak belöktem a szekeret. jól felöltöztem mert borongós volt mondjuk a szél most nem volt szívatós. tiszasűly vége volt oda-vissza. az utolsó félórát eléggé untam meg picit fáztam is.

oda: 1.15.59 124bpm 1.52/km
vissza 1.11.10 124bpm 1.45/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:09	81.2	01:49	33.11	0	0	0	136	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.