Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
18.46 kmTempó
04:27 p/km (13.51 km/h)Edzésleírás
Gáton, majd fel a hegyre, egyedül a zenével. Már nagyon kellett a futás, segít a felejtésben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:07 | 1.49 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:39 | 10 | 04:10 | 14.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:24 | 4.94 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 2.03 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 4595 napja
Aranyom, nem biztos, hogy felejteni kell...csak elengedni dolgokat...