Edzésleírás

Pindurit hűvös volt, ám rövid ujjúban "roptam" az ébredő hajnali természet ritmusára, csicsergő zenéjére a köröket. :) Fincsi levegő, üres sétány: csupa jó dolog. Még a fák is egyenesebben álltak ezen a kora reggeli órán. (Vigyázzba vágták magukat.) A kacsák intenzíven udvaroltak. 5 kacsapárba is belebotlottam trappolásom során. A fák pedig intenzíven illatoztak és csodás színekben pompáztak. Na kíváncsi vagyok délutánra mennyire fáradnak el a sok álldogálásban. :)

Köridők: 27:15 és 26:45. Nem mondhatja senki, hogy veszettül száguldoztam. 

A második körben Jutka nénivel is összefutottam. Illetve nem igazi összefutás volt, mert autóval lévén, az erősebb jogán megállt és többszöri figyelemfelhívó dudálással adta tudtomra ottlétét. Ugyanis hiányolt az úszóedzésről. Előadtam védőbeszédem. :) Azaz: itt a nyári menetrend, hát átálltam én is. De holnap és szerdán, meg csütörtökön és szombaton, vasárnap már újból szelem a habokat. :)

8 hozzászólás

Kritty 4457 napja

Köszönöm szépen!

Andikölök 4457 napja

Élvezet volt már az edzésleírásodat is elolvasni :)) Reggeli frissítő edzésedhez pedig egészségedre! :))

Kritty 4457 napja

Köszönöm szépen! :) Kíváncsi vagyok milyen lesz a délutáni életkép sorozat ugyanezen az útvonalon, ám rövidebb távon. :)

runing 4457 napja

Micsoda kavalkád??!!!  -     no meg nyári időszámítás, és hajnali futás...hümmmmmmmmm! Egészségedre!

napsugárraforgó 4457 napja

Futás hajnalban?Mi a szösz?:)

Egyébként reggel tényleg csudaszép,békés,illatos a Sziget!

Egészségedre!

Kritty 4457 napja

Nem, nem. A két kör 10 km. A benti sétányon futok, nem külső körön. A külső kör valóban 5350 méter, az lenne a 10.7 km. :):):) Ott viszont elég ritkán szoktam futni. 

Tamás: köszönöm. :):):):) Úszásban is elég hamar utol fogsz érni. :):):):) Te még nem érted el az idei max. tempódat, én viszont már igen. :):):)

tomcsi 4457 napja

a 2 kör nem 10.7?

vagy csalsz? :-))

 

Tamás55 4457 napja

Védőbeszédben segíthetek, úszásban viszont messze előttem jársz....