Edzésleírás
Dunapart bringaút...
Fiammal, ő bringával jött. Közben megálltunk hintázni a csurgó büfénél.
5x állítottam le az órámat várakozás-pihenés miatt...a futás alatt csináltam lájtos gyorsításokat is, jó volt nagyon...gyerek meg repesztett utánam mint az őrült :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8.4 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nedus 4457 napja
Jók ezek a közös futások !4 ( sajnos , ez én lányom már nem jön velem , ciki neki !! -15 éves )
A T50-en mégsem futunk együtt . Csak nézőként leszek ott . Neked jó futást !!