Kritty futás

2012.04.15 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:37

Távolság

20 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Jó kis lendületes poroszkálás a melegre és párásra változó időben Anitával és Dáviddal. Jót beszélgettünk közben, ami persze kifelé futva nagyon jól esett. Visszafelé aztán megindult a küzdelem az oxigénért.

Kecske barátainknak megint vittünk almát, meg zöldet. Pontosabban Dávid vitte. Kihasználtuk a hozzánk csatlakozó erőt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:37 20 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4549 napja

Nem, nem! :) Csak mi már vittünk a kecskéknek hamit, így gondoltuk, most Dave a soros. :):):) De tényleg nem volt nehéz a cucc.....pár kiló alma, meg zöldség.....;)

runing képe

runing 4549 napja

...igen az erő "veletek/bennetek  van/volt"! Egészségedre!

Tamás55 képe

Tamás55 4549 napja

Jól belehúztál a héten, majdnem 100 kili futás, 4 úszás, nagyon hajtasz! Gratulálok. (a pasikat meg nem kihasználni!)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4549 napja

Bizony,ez a pára nem túl jó!De mit nekünk...!:)

A pasit meg jól kihasználtuk:"teherhordó",szélfogó.:)

Egészségünkre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!