nalacy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:58:24Távolság
12 kmTempó
04:52 p/km (12.33 km/h)Edzésleírás
EO futás. Családias volt a légkör, nem volt tömegjelenet a rajtoknál. A pálya néhol göröngyös volt kissé, de amúgy jól futható, mondjuk ha többen vagyunk és előzgetni is kellett volna, akkor hasonlított volna az F-1-re: lettek volna követős és előzési szakaszok. Sztem nem volt meg a 12 kili, de ha igen akkor nem rossz az eredmény.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:24 | 12 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
torolt_5749 4457 napja
Kilométer ide vagy oda, szép tempó!!!! Gratulálok
Shrek 4458 napja
Persze, hogy nem ... :-) ... és azért nem volt tömeg, mert az összes EO-s a Velencei-tónál futott ... Azért jó tempót nyomtál, grat!
ORBEA ORCA 4458 napja
Gratulálok,szép tempós futás,egészségedre!
prókátor 4458 napja
Gratula Lacikám! Jól toltad!
áki 4458 napja
Szép volt! Bár én is inkább itt lettem volna!
mjoci 4458 napja
Még ha nem is nyertünk semmit, futottunk egy jót.:))
Gratulálok.
eszko 4458 napja
Nem volt rossz? Sőt nagyon jó, nagy grat!
Amatőr 4458 napja
Szép futás, gratulálok!
A gyorsak előzhettek is. :)
bejcsi 4458 napja
Szép volt! Gratulálok!
vylona 4458 napja
Szép volt!
csetbalu 4458 napja
Szabi a barátunk...
grategs Laci, ez bárhogy szép:)
HarcsaBarna 4458 napja
biztos nem volt annyi:) gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4457 napja
Többiekkel egyetértve: Gratula !!!!