Edzésleírás
Szarvasűzők 1. etapja volt az enyém, az elején esett az eső, így a Dobó tér kockái kellemesen csúszóssá alakultak. Szerettem volna 20percen belül futni, de pont nem jött össze.. Mind1, azért kifutottam magam, Györgyi kb féltávtól kísért bringával, egész sokmindenkit lehagytam útközben. :)
Szerencsére úgy néz ki rendben lesz az achilles-em is, verseny közben nem fájt, de még keddig biztos h pihentetem. :)
Jókis verseny volt, fantasztikus hangulattal, örülök, h Lali beszervezett. Egyébként nem is értem miért nem szoktunk többen indulni rajta... Majd talán jövőre.. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:20 | 3.9 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Réka egyre jobb vagy! gratula!:-))
köszi! :)
Gratulálok, csak így tovább :))
Köszi! :)
Nagyon jó voltál! :) Nemsokára lesznek eredmények! :) Jó pihit! Köszönjük még egyszer! :)
Szuper időt futottál(megint)!!Grat!
Rékucc 4461 napja
Köszi, megérkeztek időközben az eredmények is, 1 órával maradtunk le az abszolút győztes Gepárdos csapattól, ezzel az idővel a 16.-ak lettünk az 56 csapatból, a saját "véndiák" korosztályunkat pedig megnyertük! :) Juhééééj!