prókátor 21 km Futás 2012-04-13-n 16:20-kor

prókátor futás

2012.04.13 Péntek, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

21 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Ma vettem egy új futócipőt. Nike 30 ezerről le volt árazva 14 re az Inter sportba. Beleszerettem megvettem rögtön. Na délután már nem bírtam magammal. Próba futás . Nagyon jól sikerült. Jó kis cipő .Aszfalton jónak tűnik de terepen túl puhaa kavicsokat lehet érezni. Az adidas cipőm amiben eddig futottam, marad terepfutónak(belehajtottam már kb 3400 kilit)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:00	21	05:49	10.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cseha 4552 napja

Használd egészséggel, sok-sok kilométeren át!:)

posztizoli 4552 napja

Igy kell cipőt próbálni! Abban a másikban nincs egy kicsit sok?? Nekem 2000-nél többet nemigen bírnak!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.