sogyu 8.5 km Futás 2012-04-10-n 18:00-kor

sogyu futás

2012.04.10 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

8.5 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Saraektol - BMTE palya, 2.5km, 14p

10x(200m/200m, gyors/kocogas): a gyors 200-ak 41mp korul voltak, az utolsonal odaleptem picit, az lett 39mp. 4km, 20p

2km, 10p levezetes.

Hasznos volt, jol ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	8.5	05:11	11.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.