Edzésleírás
másfél óra, benne 4x5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:46 | 15.48 | 06:07 | 9.80 | 490 | 0 | 171 | 139 |
gergő 4554 napja
ez az én edzéstervem! mb-re jöszöl?