bfeco 72 km Bringázás 2012-04-25-n 00:00-kor

bfeco bringázás

2012.04.25 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:00

Távolság

72 km Szint: 350 m

Tempó

02:06 p/km (28.61 km/h)

Edzésleírás

10 km város, majd szmbeszélban Ravazdig, onnét phalma Apátság( ez volt az első 10%-os emelkedőm ezzel a bicóval) Nyalka, visszfele ismét Apátság, Ravazd és Győr. rendesen elfáradtam. Holnap Szintfelmérő, ha visszaérek Pestről.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	30	02:00	30.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.