szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
11.5 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Bertivel Szecső meg vissza.
Még mindig nem az igazi a lába, visszafele már fájogatott de nem vészesen, na majd kiderül megyeget-e legalább így jövőhéten is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 11.5 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
dilisuni 4459 napja
:(( ez nagyon nem jó hír, főleg, hogy ezt követően nincs is több futóedzés a naplódban... de remélem csak nem írtad még be őket ;)) sajnálom, hogy ennyire nem gyógyul :( de hát még vagy 70 futóév áll előtted, nem hajt a tatár, hogy mindent idén teljesíts... tényleg gyógyulj meg rendesen, a futás megvár :)
szaboaron86 4464 napja
Hát nem tett neki jót ez a futás... lehet át kell pártolnom egy ideig a bringa versenyekhez... :(
dilisuni 4464 napja
5.29-es tempó terepen? hhmm... ennyi kihagyás után?... hhhmm... há' megyeget, megyeget... mi lesz, ha már nem csak megyegetni fog? 4.20-4.30? ;)) egészségedre
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 4456 napja
Jól van, jól van, gyógyulj. A francba hogy mennyit kell kihagynod, még a végén indulsz a Tour de France-on.