Edzésleírás
600 m vegyes úszás
1400 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
800 m gyors: ellenálllás
200 m gyors: keresztbenyúlás a hát mögött
200 m hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 3.2 | 20:56 | 2.87 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4555 napja
Összejött. :):):) Á, nem készülök semmire igazán. ;)