Edzésleírás
Egy laza átmozgató jellegű futás ... az erdő végétől 9x100 repülő (a 7.-nél éreztem egy kicsit a hasfalam).
nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4559 napja
... ne fuss maxon repülöt...