Edzésleírás
Egyszerűen nem tudom megjegyezni, hogy miket úszunk. Ami biztos 4*400 és 4*200 időre a többi technika.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 4 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |