ubi egyéb

2012.04.02 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

laza átmozgató edzés:

-gimnasztika

-2 km bemelegítő kocogás

-3x: 1kör futás, 1kör bringa (~400m)

-levezető

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!