Edzésleírás
Utolsó hosszúfutás a nagy nap előtt!
Jól éreztem magam végig, pedig elég korán indultam. A terv szerint mentem. Aminek nagyon örültem, hogy a hasfalam békén hagyott:-)
Nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:02 | 1.8 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
00:34:05 | 7.1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:33:05 | 7.1 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:32:51 | 7.1 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 152 |
toncsofia 4561 napja
..örülök a hasfaladnak...