prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
11 kmTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Edzésleírás
Közös edzés terepen az egyesülettemmel. Jó ütemben a haraszton majd kifutottam Diszelbe levezetés képpen. Jó néha a közös futi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 11 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4472 napja
félelmetes továbbra is:) ezentúl lehet hogy csak a hétfő-szerda-péntek-vasárnap edzéseidhez kívánok egészséget megmiabánat:)
a többit meg csak hümmögöm:)