Edzésleírás
Nagyon hideg volt a 25-ös uszodában. Ma nagyon lazán akartam úszni, több cél nem volt. Kellemes kis úszás volt, a végén a legjobb résszel, szaunázással zártam az edzést.
Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:57 | 0.05 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:04 | 0.2 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:15 | 0.25 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:18 | 0.5 | 20:36 | 2.91 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:11 | 0.5 | 20:22 | 2.95 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:24 | 0.5 | 20:48 | 2.88 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:37 | 0.1 | 36:10 | 1.66 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:07 | 0.1 | 31:10 | 1.93 | 0 | 0 | 0 |