Zolo Úszás

2012.03.31 Szombat, 00:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:12

Távolság

3.2 km

Tempó

11:00 p/km (5.45 km/h)

Edzésleírás

A további etapok 00:30, 01:30, 5:30, és a záró szakasz 6:30-kor.

Meg beugrottam még segíteni a 02:00-kor induló csapatnak.

Annak örülök, hogy a többi pályán csak Csongi nyomott le, és hát tőle nem szégyen kikapni.

29-35 közötti 50-ek átlagban 33. Az etapok elején lazábban, ám amikor jött egy lenyomni való ellenfél a szomszédos pályákon, akkor persze gyorsabban mentem. ;)

A zene bazira hangos volt, de aztán bejött egy fickó, aki hozott egy határozatot, amely szerint le kell halkítani a dübörgő muzsikát. Két rendőr is megérkezett a portásainkhoz, amíg én a Don Pepés pizzára vártam az aulában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:12 3.2 11:00 5.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Zolo képe

Zolo 4470 napja

Köszi, bevallom, lusta voltam. De ahogy a szervezők egyike mondta "ez a helyezésen már nem változtat". :DDD

Sajna utolsók lettünk...

pleezwrite képe

pleezwrite 4474 napja

Jól küldted az 50-eket! Ez lustaságra vall, hogy csak akkor nyomod, ha van ellenfél, de hát ahogy öregszünk ezt a kis luxust meg lehet engedni,nem? :-D Én is így vagyok...

Bendeguz85 képe

Bendeguz85 4475 napja

Váááá, de jó lenne, ha azán menne akár a 40es tempó. Sokat beletoltál a közösbe.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!