Rékucc Úszás

2012.03.30 Péntek, 19:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

4 részletben úsztam, az elején 4-en voltunk Katával, Ágival, és Lalival; a többiben 3-an, Zsófival és Dórival. A szünetekben mindig sikerült aludni, a masszázs is nagyon jól jött, végre nincs beállva a vádlim.. :D Az órám itthon maradt, így az idők nem igazán tudom h milyenek lettek, az elején Dóri egyszer mért 0.56-ot, kb ennyit tudtam vmelyik héten is amikor próbálgattam, a végén Lali mért 1perceset, hát lenne hova fejlődni... Új úszóversenyt kell kitűzni, h ne lóghassam nagyon el az edzéseket.. :)

A szauna nagyon hiányzott, de egyébként jó verseny volt, kaptunk érmet is. :P Jobb ez a 12órás, mint a 24...  :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.5 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rékucc képe

Rékucc 4476 napja

Köszi! :) Húztok magatokkal... :D

Zsebi képe

Zsebi 4477 napja

Gratulálok! Nagyon lelkes csapattárs vagy.

Rékucc képe

Rékucc 4477 napja

Köszi! :) Nélkületek nem ment volna! Szuperjó csapattársak vagytok!! 

Sutak képe

Sutak 4477 napja

Réka, nagyon jól nyomtad:_)) a  hangulat pedig fontos, és ezt hoztad:)

abluxirum képe

abluxirum 4477 napja

Én majd mindig pingellek az úszásokkal :)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!