Edzésleírás
edzés... MEGÁLLÁS NÉLKÜL! :D
nem, nem hajtottak a tatárok, csak jött magától a löket. ez volt életem legjobb edzése! de biztos lesz jobb is az idő folyamán... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:56 | 2 | 07:58 | 7.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát Szabi.......szerintem a lányod simán lefut téged......:-))) Gratulálok!
Azért ne mindenben kövesd apát, de a sportban nagyon példamutató! Egészségedre!
Pár év,aztán a fejedre nő majd a palánta...de hát ez az élet rendje Harcsa barátom..:-)))
Gratulálok,az első 1-2 km-ben még én is mindig erősen hajlok arra,hogy megálljak egy kicsit pihenni...:-)
nézzzee már:) kezétcsókolom, hajrá az egész családnak, egészség:) anya és apa igen büszkének látszanak...:)
Naná, hogy lesz még jobb is, ha kitartóan edzesz! Gratula!
a vér nem válik vízzé, az alma nem esik messze... meg ilyesmi!
hajráá lesz ez még jobb is :) csak ne add fel ha kudarc ér
Kicsim! Mi volt ma az ebéd a suliba?????? Biztos valami sugárhajtású kaja lehetett!!! Jól meghajtottál! Büszke vagyok Rád!
smarcsu 4470 napja
Hallottam ma, hogy milyen ügyes voltál, s hogy meghajtottad anyát, csak nem hasonlítasz apura??? ajaj szegény Vylona, már látom sanyarú sorsod :) Nagyon nagy gratula az első egyben két kilidhez! Megy ez, csak így tovább!!!