Butterfly futás

2012.03.30 Péntek, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:56

Távolság

2 km

Tempó

07:58 p/km (7.53 km/h)

Edzésleírás

edzés... MEGÁLLÁS NÉLKÜL! :D
nem, nem hajtottak a tatárok, csak jött magától a löket. ez volt életem legjobb edzése! de biztos lesz jobb is az idő folyamán... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:56 2 07:58 7.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4470 napja

Hallottam ma, hogy milyen ügyes voltál, s hogy meghajtottad anyát, csak nem hasonlítasz apura??? ajaj szegény Vylona, már látom sanyarú sorsod :) Nagyon nagy gratula az első egyben két kilidhez! Megy ez, csak így tovább!!!

Iljusin képe

Iljusin 4470 napja

Hát Szabi.......szerintem a lányod simán lefut téged......:-))) Gratulálok!

Shrek képe

Shrek 4470 napja

Azért ne mindenben kövesd apát, de a sportban nagyon példamutató! Egészségedre!

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4470 napja

Pár év,aztán a fejedre nő majd a palánta...de hát ez az élet rendje Harcsa barátom..:-)))

Gratulálok,az első 1-2 km-ben még én is mindig erősen hajlok arra,hogy megálljak egy kicsit pihenni...:-)

csetbalu képe

csetbalu 4470 napja

nézzzee már:) kezétcsókolom, hajrá az egész családnak, egészség:) anya és apa igen büszkének látszanak...:)

nalacy képe

nalacy 4471 napja

Naná, hogy lesz még jobb is, ha kitartóan edzesz! Gratula!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4471 napja

a vér nem válik vízzé, az alma nem esik messze... meg ilyesmi!

Török Töce képe

Török Töce 4471 napja

hajráá lesz ez még jobb is :) csak ne add fel ha kudarc ér

vylona képe

vylona 4471 napja

Kicsim! Mi volt ma az ebéd a suliba?????? Biztos valami sugárhajtású kaja lehetett!!! Jól meghajtottál! Büszke vagyok Rád!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!