Rékucc 8 km Futás 2012-03-29-n 19:00-kor

Rékucc futás

2012.03.29 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ati-féle futóedzés, némi rábeszélés hatására Citadella helyett Gesztenyéskertbe mentünk a többiekkel. Tempósan kifutottunk, nyújtottunk, futóiskoláztunk egy jót, aztán vissza.

Végre nem haltam meg az oda- ill. a visszafutásnál. Még nem tartok ott h bemelegítő tempónak számítson, de érzésre sokkal jobban bírom, mint mondjuk egy hónapja... Nem lépcsőztünk, szóval nem volt nagyhalál a futóiskola sem. :D

Jó volt na! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Noncsa 4478 napja

Nekem is, hogy veletek jöhettem vissza:)

Felszerelések

Puma Complete Ventis W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.