R futás

2012.03.28 Szerda, 20:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:17

Távolság

10.03 km Szint: 10 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
58
Maximum
170

Edzésleírás

lépés:84/113   2km bemelegítés 10x30" vágta 60"pihi 3km levez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:17 10.03 05:13 11.51 10 58 170 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!