Edzésleírás
A szombai fuldoklásos futás után pihentettem , nem is men volna, mert nagyon köhögtem , Ma megpróbáltam , valamivel jobb volt , bár a végén még volt roham. Futás közben , meg szélvihar , homokvihar , meg szántás. Kicsit még lassú volt .Na majd holnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:04 | 8 | 06:31 | 9.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |