kristof.pd futás

2012.03.28 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:47

Távolság

4.2 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Edzésleírás

szokásos szerda reggeli futás, kis tempó-variálással, ameddig még bírtam :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:47 4.5 04:24 13.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!