Edzésleírás
Szerda Reggeli helyett :)
Túl sok mindenre nem elmékszem. Nagyon ott voltam, vagyis kikapcsolt. Jó volt. Érzem az izmaimat, a faromban, a lábaimban, a karjaimban, a hasamban.
:)) Köszönöm!
....citta!
ui.: megváltoztattam az edzést, mert ezt már nem lehet kombinálni... és biztos.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
van még szabad hely? nekem jó lesz a hátsó sor is :-)
kellemest a hasznossal :-)))
Valld be hogy ide csak csajozni jársz Zozo :) Indulsz a Vivicittán??
áki 4495 napja
Neked aztán sokrétű edzésekből áll össze a programod. Nyilván hátsó szándékok nélkül, csakis a változatos edzésmunka okán veszel rész ilyeneken... :-)