Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
2.8 kmTempó
19:39 p/km (3.05 km/h)Edzésleírás
Edzőtárssal jót úszkáltunk. A dumcsizás is benne van az időben. :):):)
600 m vegyes úszás
1500 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegővel
600 m gyors: ellenállás
100 m : oda mell /vissza gyors
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 2.8 | 19:39 | 3.05 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
necromedve 4476 napja
Milyen ezreket úszol most gyorsban, hogy még beszélgetéssel együtt is kijön az egész 19:39-re? 15-16 perc?
Kritty 4476 napja
Hát lehetne még jobb....;) De majd csiszolom a technikát. :)
Tamás55 4476 napja
Ha ez pihenőkkel ennyi idő, akkor félelmetesen gyors vagy a vízben is. Vegyes úszás, bólya, pihenő és két percen belüli 100-ak!!! Ez nagyon jó!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4475 napja
Azért az túlzás. :) 18. És csak pár perc dumcsi van benne, nem ám hosszú cseverészés.