Edzésleírás

Csak összejött ez a hosszabb futás is, a holnapi úszás miatt ugyan nem a gepárdokkal, de 7kor kezdtem én is. :)

 

Itthonról-végig a Duna-menti kerékpárúton, közben kb rám sötétedett, lámpát persze nem vittem, az erdős rész így elég izgi volt.. Visszafelé inkább a 11-es melletti bringautat választottam, ahol ugyan szintén nem volt világítás, de az autókról azért szűrődött vmennyi. Mondjuk sikítottam egy nagyot, amikor egyszercsak a semmiből előtűnt mellettem egy motor..tiszta para volt. Kár h nem tudom gépre felvinni az edzés közbeni pulzust, tuti látszódna, h hol volt a motoros. :D

A tótól felmentem a gátra és utána már csak ott körözgettem amíg 1.30 fölé nem került az óra. :D

 

Ami idegesítő volt, h gyakorlatilag végig éreztem a vádlijaimat, h be vannak állva, futás után nyújtogattam őket, de hogy holnap hogy fog menni az úszás... :S

 

6 hozzászólás

Rékucc 4479 napja

:-D

borlali 4480 napja

Szép volt Korán Kelő! :)

Rékucc 4480 napja

Köszi! Hát, végülis jobb mint volt... :) 

Sutak 4480 napja

ügyi vagy!:)) a vádlik nekem is be szoktak állni, de az úszás nekem kifejezetten segít.)) remélem ma neked is:))

Rékucc 4480 napja

Nekem is hiányoztatok, csütörtökön már leszek! :)

Noncsa 4481 napja

Hiányoltalak, főleg hazafele!