Littleyu 10 km Futás 2008-07-22-n 19:20-kor

Littleyu futás

2008.07.22 Kedd, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:26

Távolság

10 km

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Edzésleírás

Ma egyszerűen ki kellett futnom a világból. Aztán az erdőben mégiscsak visszafordultam. A tegnapi kört futottam ma is, kicsit gyengébb idővel. Ellenben kaptam a nyakamba egy kis esöt, hazafelé meg egy kicsit többet. :) De azért nyújtottam még vagy 2 percet az esőben (akkor már kb mindegy volt). Most 3 dololgra vágyom: forró zuhany, forró tea és egy masszázs. Rám is férne, az elmúlt 7 napban 70 km-t futkostam össze. Ez én vagyok? :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:56	10	06:42	8.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

foldlako 5961 napja

Yu, csak óvatosan! Péntekre pihenj egy kicsit - csak aztán le ne hagyj a hegyen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.