Edzésleírás
Tour de Óbuda
Óbuda, Fő tér -> Szentendre: 0:51:15
Szentendre -> Óbuda, Fő tér: 0:44:55
Újpestről egy tanárnénivel beszélgetve mentünk.
Az első EP-re elsőnek érkeztem megelőzve egy piros ruhás outis-t, így a jutalomkulacsból (első 300-nak járt) még bőven jutott :-)
Szentendre előtt egy rutinos bringás sporttárshoz csapódtam. Fordítónál motívációs csoki (Sport-szelet). Pünkösdfürdőnél már nem bírtam a bringatárs tempóját.
Klassz szervezés, szép idő, jó hangulat :-)
A bringásmorál - eltekintve a kis számú kivételtől - az katasztrófális :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:10 | 58 | 01:39 | 36.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Boszi72 4573 napja
Gratulálok, bár hiányoltalak a Vértesből.:-)