prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
21.5 kmTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Edzésleírás
Tótiba futás , faluba kevergéssel.Megfutottam az áprilisi duatlon verseny pályát majd haza a Csobáncos úton. Ma jó kis szintes pályát választottam.
Szép időben gyönyörű tájon kellemes futás! Kell ennél több?
Fussunk midennap 75!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 21.5 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Csandy 4480 napja
szééép :) gratula tőlem is :)
dgabica 4480 napja
Köszönöm a gratulációt! Látom Te is félmaratont futottál :-)
torolt_2698 4480 napja
Egs. Nem írtam neki, de adtam rá egy öt csillagot. Még megjegyez magának és nekiáll kommentelni az edzéseimhez. De tényleg sokat javított!
mjoci 4480 napja
Szerintem két sör.:))
nalacy 4480 napja
Na meg egy kupica pálesz, vagy egy jó hideg fröccs:)) Egs!
cseha 4481 napja
Ez tényleg jó lehetett, egészségedre!:)
csetbalu 4481 napja
pl. egy sör:)
egészségedre Sanyi ! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4480 napja
Szerintem is 2 sör:)